¿Cómo manejar el estrés?

Juanpa Osorio

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Al hacer una tarea, cuidar a alguien o realizar una actividad. Has llegado al momento en el que piensas: es mucho… ya no puedo más… por qué a mi… Aceptémoslo somos seres humanos y nos estresamos. A mi me paso hace unos días, te comparto las más grandes revelaciones que te ayudaran a bajarle rayitas al estrés.

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