RESUMEN
- La confianza es un sentimiento de certeza de que puedes hacer eso que quieres hacer. No es algo con lo que nace o no, es un sentimiento que puedes entrenar y volver un habito en ti.
- El primer paso para lograr más confianza es saber por qué quieres lograrla, tus motivos importan, porque serán la gasolina que te impulsará a entrena tu confianza.
- Para entrenar tu confianza imita a quienes ya la tienen. Hay 3 cosas a imitar: sus posturas, palabras y pensamientos.
- La creencia #1 que tienes que adoptar es: «Yo soy capaz de manejar cualquier cosa que se me presente». Cuando en verdad lo crees, sabes que cualquier reto o desafío lo puedes volver una oportunidad.
- Observa el video para tomar el entrenamiento completo.
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